Zumba óra Pesterzsébet, alakformáló Zumba XX. kerület
Szeretettel várom Pesterzsébeten Zumba óráimon! Számos Zumba órát tartok, van a valóban kímélőbb változat, de van kifejezetten fitness, alakformáló Zumba is, ami közös minden foglalkozásban: a jó hangulat és a vérpezsdítő zene, amire öröm a mozgás!
Az alakformáló Zumba, más néven Zumba fitness egy véletlen "balesetnek" köszönhető, amikor is megalkotója otthon felejtette a fitness órára szánt zenéket és kénytelen volt a nála lévő salsa és merenge zenékre improvizálni különböző mozdulatokat. Ez már több mint 10 éve történt, s ez alatt az időszak alatt a kitalált mozdulatsorok világkörüli hódító útjukra indultak. A kezdetek óta e program tovább fejlődött és mára számtalan táncstílust ötvöz a fitness elemeivel.
A Zumba órák leginkább egy hatalmas latin-party-ra hasonlítanak, ahol a tánc élvezetén keresztül formálódik az alak, leolvadnak a felesleges kilók, kontúrosabbá válik a test, nő az állóképesség!
- zumba óra,
- alakformáló zumba,
- Zumba Sentao,
- Zumba Toning,
- Zumba Fitness,
- zumba oktatás,
- zumba tanfolyam Pesterzsébet,
- súlyzós zumba,
- light zumba,
- kezdő zumba,
- zumba időseknek 20. kerület,
- székes zumba,
- erősítő zumba,
- kismama zumba XX. kerület,
- streching,
- alakformáló mozgás
Ha szeretné kipróbálni a hamisítatlan latin-party érzést, jöjjön el Zumba óránkra! A fogyni vágyók részére javaslom, hogy a Zumba Fitness program mellett Tonizáló erősítő Zumba órákat is válasszanak, hiszen a cardio edzés + tozizáló edzés az ami igazán meghozza a változást . Itt lehetőséged van minden óratípust kipróbálni!