Zumba óra Pesterzsébet, alakformáló Zumba XX. kerület

Szeretettel várom Pesterzsébeten Zumba óráimon! Számos Zumba órát tartok, van a valóban kímélőbb változat, de van kifejezetten fitness, alakformáló Zumba is, ami közös minden foglalkozásban: a jó hangulat és a vérpezsdítő zene, amire öröm a mozgás!
Az alakformáló Zumba, más néven Zumba fitness egy véletlen "balesetnek" köszönhető, amikor is megalkotója otthon felejtette a fitness órára szánt zenéket és kénytelen volt a nála lévő salsa és merenge zenékre improvizálni különböző mozdulatokat. Ez már  több mint 10 éve történt, s ez alatt az időszak alatt a kitalált mozdulatsorok világkörüli hódító útjukra indultak. A kezdetek óta e program tovább fejlődött és mára számtalan táncstílust ötvöz a fitness elemeivel.
A Zumba órák leginkább egy hatalmas latin-party-ra hasonlítanak, ahol a tánc élvezetén keresztül formálódik az alak, leolvadnak a felesleges kilók, kontúrosabbá válik a test, nő az állóképesség!

• zumba óra,
• alakformáló zumba,
• Zumba Sentao,
• Zumba Toning,
• Zumba Fitness,
• zumba oktatás,
• zumba tanfolyam Pesterzsébet,
• súlyzós zumba,
• light zumba,
• kezdő zumba,
• zumba időseknek 20. kerület,
• székes zumba,
• erősítő zumba,
• kismama zumba XX. kerület,
• streching,
• alakformáló mozgás

Ha szeretné kipróbálni a hamisítatlan latin-party érzést, jöjjön el Zumba óránkra! A fogyni vágyók részére javaslom, hogy a Zumba Fitness program mellett Tonizáló erősítő Zumba órákat is válasszanak, hiszen a cardio edzés + tozizáló edzés az ami igazán meghozza a változást . Itt lehetőséged van minden óratípust kipróbálni!